第４回　ライフアシストご縁の会

 

お世話になっております。

ライフアシストの岡野です。

 

昨日は、第四回目のライフアシストご縁の会を

開催いたしました！

 

コロナ過のこともあったのでみなさんになかなかお会いすることができなかったのですが

久々にお元気な姿を見ることができてとてもうれしかったです！

そして今回は私が物件担当させていただいた男性のUさん、

女性のMさんがご新規参加者として来てくれました！(^^)/

初めてのご参加でしたが楽しいと言っていただけてうれしい限りです！

一方で第一回目から参加して頂いている方々もいらっしゃって

日に日に人数も増えてとっても楽しい会になっております！！

 

いつもご縁の会でお世話になっているマルコでランチを食べたあとは、

東急池上駅徒歩３分にある、「青木鍼灸接骨院」の院長の青木先生に

睡眠についてのセミナーをしていただきました！

 

現代人って特に若い人なんかはストレスの発散方法が深夜までのスマホや

ゲームになってしまいがちですよね、、！

そこで青木先生は深い睡眠のコツや眠れるようになる方法など、たくさんの

興味深いお話を教えてくれました！

なかなか深い睡眠を得る習慣とは逆のことをやってしまいがちですが

さっそく夜に適度な運動など、実践していこうと思います(^^)！

 

さて、次回のご縁の会からは私が舵を切って企画させていただくことになりましたので

どんなことをしていこうかなと今から考えております(^^)

次は一月中に皆さんにまたみなさんにお会い出来たらと思っております！